如何预防脱肛

　　早期的直肠脱垂可自行缩回至肛门内，随着病情发展，脱出肿块需用手帮助回纳。长期不治，还可引起大小便失禁。幼儿直肠脱垂多可自愈，故以非手术治疗为主。即随着小儿的生长发育，骶骨弯曲度的形成，直肠脱垂将逐渐消失。成人完全型直肠脱垂的治疗以手术为主，因为不同于幼儿，成人的身体发育已停止，直肠脱垂自愈的可能性就非常之小了。

 

 

 

    如何预防脱肛?

 

　　1、积极参加体育活动和肛门功能锻炼，增强体质，改善肛门功能，增加肛门括约肌的收缩力。

 

　　2、及时治疗可引起直肠脱垂的疾病，如慢性腹泻、便秘、百日咳等。

 

　　3、饮食上多吃蔬菜、水果，少食辛辣刺激性食物，如辣椒、酒等，保持大便通畅。

 

　　4、保持肛门部清洁卫生，便后应用软纸擦肛，睡觉前好用温水洗肛门部，这样既可保持肛门的清洁卫生，又可促进肛门部的血液循环。

 

　　5、养成良好的排便习惯，排便时不要玩手机、看书等。